繼續去年!?未完的討論 這篇文章續談閾值訓練與極化訓練，同時整理了近年來幾篇代表性研究，幫你瞭解這...

這是今年的最後一篇文章，但不是寫閾值訓練或極化訓練，這個等我週末再來寫喔，請再等等。這篇主要有三件事...

【短片分享：PTO Championship 中那些職業選手都會犯的錯誤！】 這個Youtuber...

各位聖誕快樂，今年也快過完了，本來想說今年就停在上週明信片的文章就ENDING了！ 但手癢又繼續...

【2020年 明信片 #進度更新】 12/17（四）更新：此波明信片全數寄出了，若一週後都還沒寄到...

【2020年 J帥限量版 明信片】 每年，都會去國外比賽時，順道寄一些明信片給一些朋友。 今年，不...

PTO男子亞軍跑步資料… 那個高度！那個VAM？這到底是那家的錶？ 對了, 明天台灣時間中午12...

本週文章就把過去幾天寫的整理整理，並新增些賽事照片，方便你認識這些名字！ 但這樣寫一寫後，發現有點...

覺得昨天的PTO 7小時版本太長？ 那36分鐘摘要版給你～ 我蠻喜歡18:00左右那邊，主持人...

【PTO Championship WPRO TOP 20】 有人敲碗要看女生的嗎？ 沒有？那我...